Berikut Beberapa Manfaat Sayur Kangkung Untuk Anak

1.Mencegah Kanker

Salah satu manfaat kangkung untuk anak yaitu mencegah penyakit kanker. Hal ini karena kangkung mengandung karotenoid sebagai antioksidan dengan sifat anti imflamasi untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker yang berbahaya. Dengan begitu maka tidak ada salahnya jika kangkung disajikan dalam menu harian anak.

2.Menyehatkan Mata

Kandungan lutein dan karotenoid pada kangkung menjadikan makanan yang satu ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Bahkan jika dikonsumsi secara rutin maka akan menghindarkan anak dari resiko terkena penyakit katarak.

3.Mencegah Penyakit Diabetes

Mengingat kandungan nutrisi yang beragam pada kangkung, maka menjadikan ,sayuran yang satu ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk mencegah dan mengobati penyakit diabetes. Maka dari itu, sajikan sayuran ini dalam menu keseharian anak Anda untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Kangkung bisa diolah menjadi berbagai masakan yang bervariasi. Salah satu contohnya cah kangkung, oseng kangkung dan kreasi lainnya sesuai dengan selera anak Anda. Namun dalam pengolahan kangkung sebaiknya memperhatikan tingkat higienitas dan cara pengolahan.

bila ingin tau lebih dalam tentang ini bisa klik disini.

Playgroup Tk Tadika Puri

  

#tkterbaik #sekolahtk #peloporindonesia
#sekolahkemang #tadikapuri #welove
#sekolahbagianak #wecare #weteach
#tamankanakkanak #sekolahjakarta
#sekolahunggulanjakarta #playgroup
#tktadikapuri #playgrouptadikapuri

Daftar Isi [Tutup]