8 Cara Mengajari Anak Berenang Paling Mudah

1. Pilih waktu yang cocok bagi anda

Memilih waktu adalah hal yang penting dalam mengajar berenang. Pilihlah waktu yang menurut anda cukup luang untuk mengajarkan berenang, agar waktu dalam melatih juga cukup. Sebab dibutuhkan kesabaran dalam melatih atau menerapkan metode pada anak, sehingga lebih memakan waktu.

2. Latihlah anak pada saat perasaan sedang tenang dan bersemangat

Dalam melatih renang, dibutuhkan waktu dan kesabaran yang besar. Oleh karenanya untuk melatih, sebaiknya kita dalam keadaan yang cukup tenang dan mampu bersabar. Jika kita sedang dalam perasaan buru-buru atau sedang memiliki deadline lain, maka kita tidak akan cukup untuk mengajarkan anak pada hari tersebut, serta latihan pada saat itu akan menjadi lebih singkat karena terburu-buru.Dalam hal ini, kita dapat memastikan anak bahwa kita akan mengawasi dan membantunya, maka tak perlu khawatir. Hal yang perlu di ingat, orang yang mahir berenang, tidak akan bertahan lama jika dalam keadaan panik atau ketakutan, terlebih lagi dengan orang yang baru belajar apalagi anak-anak.https://pgtk-tadika-puri.site123.me/

3. Sebagai pelatih, kuasai teknik dasar

Dalam melatih anak, alangkah lebih bagusnya jika kita sebagai pelatih juga tahu gerakan dasar bahkan mahir dalam renang.. Mungkin bagi yang belum mahir dapat mengajarkan renang di kolam dangkal. Namun ketika kita tahu renang, kita bisa langsung mempraktekkan dan mencontohkan pada anak secara langsung bagaimana contoh-contoh gerakan renang. Selain itu, pada tahap lebih lanjut dimana anak telah pandai berenang, kita tidak perlu takut membawanya di kolam yang dalam, asalkan kita juga tahu berenang agar tetap dapat mengawasi anak. 

4. Mulai dari tepi kolam

Dalam mengajarkan anak, kita perlu membuat anak merasa nyama berada di kolam tanpa rasa takut. Jika anak takut disekitar kolam, maka mulailah dengan mengajaknya bermai-main di pinggir kolam. Kemudian secara perlahan-lahan buatlah gerakan-gerakan sederhana dalam renang sambil bermain dengan anak. Mulailah membuat anak merasa nyaman dengan bermain-main air seperti menyiram-nyiram air dan sebagainya. Hal ini bertujuan agar anak dapat beradaptasi di dalam kolam dan tidak panik.

5. Tingkatkan latihan

Setelah anak merasa nyaman dan tenang berada di kolam, mulailah melatih gerakan renang lebih intens. Sambil menyanggah tubuh anak pada posisi tengkurap, anak diajarkan mulai mengayun lengan serta kaki. Setelah terbiasa, anak akan dengan sendirinya mengetahui selak dan merasa nyaman. Setelah itu mulai lagi tingkatkan latihan melakukan gerakan yang benar hingga anak dapat mengapung bahkan berenang. 

6. Membantu anak menerapkan cara mengapung

Setelah melatih dan mencontohkan cara-cara dasar untuk mengapung dan berenang, maka stimulasi anak agar dapat atau mampu mengapung dengan sendirinya. Caranya dapat dimulai dengan menyanggah tubuh anak pada posisi berbaring. Setelah anak merasa aman dengan cara tersebut sambil mengayunkan tangannya, secara perlahan kita lepaskan sanggahan. Biarkan anak mengapung dengan sendirinya. Mungkin pada awalnya anak akan panik, namun tetap berusaha meyakinkan dan membuat anak tenang. Hal yang terpenting adalah tetap menjaga anak tetap aman hingga anak mandiri dapat mengapung

7. Membantu anak menerapkan cara berenang

Pada tahap ini anak perlu diajari saat yang tepat dalam menarik dan menhembuskan napas. Cara mengajari anak berenang dimulai dengan menyuruh anak berenang dari tepi kolam ke tempat kita berdiri di kolam (jaraknya sekitar beberapa meter dari tepi kolam, tergantung kemampuan anak). Latihlah anak agar dapat berenang dari tepi menuju tempat kita menunggu, kemudian balik lagi ke tepi kolam. 

8. Berikan waktu istirahat yang cukup

Dalam latihan, ingatlah memberikan waktu atau jeda yang istrahat pada anak. Ingat, kebugaran serta kemampuan napas pada anak masih kurang atau tidak sama dengan orang dewasa. Setelah memberikan istirahat, barulah lanjutkan kembali latihan.

Bila ingin lebih dalam tentang ini klik disinih

Playgroup Tk Tadika Puri

  

Daftar Isi [Tutup]