Ini Agar Anak Tak Mengemut Makanan

Oleh Unknown 03 Nov, 2018 Komentar

1. Supaya anak tak mengemut makanan, Ajarkan cara makan yang baik sejak ia dikenalkan pada makanan semi padat dan padat. Caranya berbeda pada tiap anak, tapi untuk tahap awal, orangtuabisa memberikan contoh yang baik ketika makan. Misal, memperlihatkan bagaimana kita menggerak-gerakkan mulut.

2. Beri kepercayaan pada si kecil untuk makan sendiri. Anak yang terlalu sering disuapi dan tak belajar makan sendiri, cenderung mengemut makanan karena ia biasa "dikomando" dan akan menunggu komando menelan sebelum sendok berikut diberikan. Disuapi terus-menerus juga membuat anak jadi pasif dan tak belajar mengukur seberapa lama ia membutuhkan waktu untuk menelan makanannya.

3. Buatlah makanan yang bervariasi, baik dari segi rasa maupun bentuk. Jika perlu, hias makanan itu hingga bisa membantu anak untuk bereaksi positif terhadap makanan. Bahkan, orangtuaharus siap dengan pengeluaran ekstra karena pengeluaran untuk belanja anak akan lebih besar ketimbang pengeluaran sekeluarga. Contohnya, kalau sebelumnya makan nasi pakai kecap, mungkin besok diubah menjadi nasi plus keju. Anak pun kecil kemungkinan untuk mengemut makanan.

4. Orangtua bisa mempercepat waktu makan anak dengan memberi minum. Tak masalah bila setiap suapan disusul dengan air putih karena tak akan membuat perut anak kembung. Cairan yang berlebih akan dikeluarkan lewat urin dan keringat. Tentu saja cara seperti ini merupakan solusi instan karena tak menyelesaikan akar permasalahan. Ini akan membuat kebiasaan mengemut makanan terjadi kembali.

5. Agar anak bisa makan lebih cepat, sediakan weker dan pasang pada waktu tertentu yang biasanya diperlukan anak untuk makan. Misal, 30 menit. Dorong anak untuk selesai makan sebelum weker berdering, lalu secara berangsur-angsur waktunya dipersingkat 1-2 menit setiap hari, sehingga tercapailah waktu yang layak untuk selesai makan. Dengan begitu, anak tak berlama-lama makan atau mengemut makanan. Namun jangan lakukan hal ini sebagai suatu pemaksaan, tapi suatu permainan sehingga anak senang melakukannya.

bila ingin tau lebih dalam bisa klik disini.