Manfaat Makan Puding Bagi Kesehatan Si Kecil

Kalsium

   penting bagi kekuatan tulang dan gigi. Kalsium juga mineral yang paling banyak terdapat dalam tubuh kita, 

seperti di sel darah, tulang, dan gigi. Kalsium juga mempengaruhi kontraksi otot, keseimbangan hormon

dan transmisi impuls saraf. Tak hanya lezat, puding juga merupakan cara sehat mendapatkan kalsium bagi

tubuh si kecil.

Vitamindanmineral

   Vitamin dan mineral adalah komponen esensial pada puding. Anak-anak sangat memerlukan vitamin D 

dan magnesium yang, bersama-sama kalsium, dapat memperkuat struktur tulang dan lapisan luar gigi 

mereka. Vitamin lain yang terkandung dalam puding antara lain vitamin A, C, B6, B12, dan E.

Protein

   Salah satu nutrien penting yang diperlukan anak-anak adalah protein, yang mengandung enzim spesial 

yang berguna untuk metabolisme dan pencernaan tubuh. Selain itu, protein juga berfungsi dalam kontraksi 

otot dan reproduksi sel darah merah. Protein juga berguna dalam menjaga agar rambut, kuku, dan kulit 

anak sehat.

bila ingin tau lebih dalam bisa klik disini.

Playgroup Tk Tadika Puri

  

#tkterbaik #sekolahtk #peloporindonesia

#sekolahkemang #tadikapuri #welove

#sekolahbagianak #wecare #weteach

#tamankanakkanak #sekolahjakarta

#sekolahunggulanjakarta #playgroup

#tktadikapuri #playgrouptadikapuri

Daftar Isi [Tutup]