5 MANFAAT KEJU UNTUK PERTUMBUHAN BALITA
1. Membentuk jaringan tubuh
Profil asam amino dalam keju cukup lengkap untuk pembangun jaringan otot, metabolisme sel-sel tubuh dan tulang.
Profil asam amino dalam keju cukup lengkap untuk pembangun jaringan otot, metabolisme sel-sel tubuh dan tulang.
2. Pereda stres
Keju juga mengandung triptofan, asam amino lain yang mampu meredakan setress, tidur dan makan dan menemukan pra menstruasi.
Keju juga mengandung triptofan, asam amino lain yang mampu meredakan setress, tidur dan makan dan menemukan pra menstruasi.
3. Penguat tulang
Karena keju merupakan olahan dari susu tidak salah lagi jika keju akan menghasilkan kalsium baik untuk menyempurnakan tulang dan gigi. Saat anak berada di masa pertumbuhan, memang sangat diperlukan. Kandungan mineral dalam keju juga dapat melindungi gigi anak dari kerusakan.
4. Mengandung banyak energi
Manfaat nutrisi untuk anak yang berikutnya adalah memberikan energi tambahan pada pagi hari sebagai demam karena energi pada keju adalah 138 - 456 kkal. Dibandingkan dengan nasi di pagi hari lebih baik mengonsumsi keju karena nasi bisa menyebabkan kantuk.
Manfaat nutrisi untuk anak yang berikutnya adalah memberikan energi tambahan pada pagi hari sebagai demam karena energi pada keju adalah 138 - 456 kkal. Dibandingkan dengan nasi di pagi hari lebih baik mengonsumsi keju karena nasi bisa menyebabkan kantuk.
5. Mengandung lemak baik
Keju yang berasal dari lemak yang ada di sekitar 65 - 75% namun kandungan lemak yang ada pada keju ini sangat tinggi. Tapi lemak yang terkandung dalam keju menghasilkan energi dan dapat menghentikan pertumbuhan kanker.
Keju yang berasal dari lemak yang ada di sekitar 65 - 75% namun kandungan lemak yang ada pada keju ini sangat tinggi. Tapi lemak yang terkandung dalam keju menghasilkan energi dan dapat menghentikan pertumbuhan kanker.
bila ingin tau lebih dalam bisa klik disini.
LPGTK - Tadika Puri
Daftar Isi [Tutup]
0 Komentar
Posting Komentar