Inilah 5 Manfaat Tomat untuk Balita

1. Menyehatkan mata

Kandungan vitamin A dalam tomat mampu memelihara kesehatan mata si Kecil. Selain itu, si Kecil juga bisa terhindar dari bahaya rabun senja dan penyakit mata lain yang mengintai. Tentu saja, kesehatan mata si Kecil sangat penting untuk dijaga terutama di masa-masa pertumbuhannya

       2. Kaya antioksidan

Tentu saja antioksidan sangat penting untuk menghindarkan balita dari bahaya radikal bebas. Memang, keberadaan radikal bebas sangat berbahaya karena mengancam kesehatan si Kecil dengan berbagai penyakit.

      3. Menjaga kesehatan rambut

Kandungan vitamin A tidak hanya berguna untuk kesehatan mata si Kecil saja, tetapi bisa membantu menjaga kesehatan rambutnya. Rambut si Kecil yang mulai tumbuh bisa tetap sehat dan semakin kuat apabila ia rajin menyantap buah bundar satu ini.

       4. Menyehatkan sistem pencernaan

Kandungan serat yang tinggi membuat tomat sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan si Kecil. Dengan begitu, buah hati tersayang tidak lagi harus mengalami sembelit yang tentu saja sangat menggangu aktivitasnya. 

      5. Mencegah penyakit jantung

Tomat kaya akan kandungan kalium dan vitamin B yang mampu membantu mengontrol kolesterol dalam darah. Dengan menjaga kadar kolesterol sejak dini, si Kecil bisa terhindar dari gangguan jantung yang mungkin saja mengintai.

bila ingin tau lebih dalam bisa klik disini.

Playgroup Tk Tadika Puri

  

#tkterbaik #sekolahtk #peloporindonesia
#sekolahkemang #tadikapuri #welove
#sekolahbagianak #wecare #weteach
#tamankanakkanak #sekolahjakarta
#sekolahunggulanjakarta #playgroup
#tktadikapuri #playgrouptadikapuri

Daftar Isi [Tutup]