10 Manfaat Beras Merah untuk Bayi dan Anak

Oleh Unknown 05 Nov, 2018 Komentar

Membantu pembentukan energi

Vitamin B1 (tiamin) yang dikandung oleh beras merah membantu mencegah penyakit beri-beri pada bayi dan anak. Selain itu, vitamin B yang dikandung oleh beras merah juga membantu pembentukan energi pada bayi. Tidak hanya vitamin B, kandungan mangaan yang di dalam beras merah juga membantu pembentukan energi dari protein dan karbohidrat.

2. Perkembangan otak

Tidak hanya sebagai pembentuk energi, vitamin B kompleks di dalam beras merah juga bermanfaat untuk membantu perkembangan otak bayi dan anak. Dengan tercukupinya kebutuhan vitamin B kompleks pada si kecil, maka kemampuan berfikirnya bisa meningkat dan membantu perkembangan organ tubuh bayi setelah lahir. perkembangan bayi bisa menjadi lebih sempurna dengan terpenuhinya vitamin B kompleks pada bayi. Bahkan, vitamin B kompleks di beras merah juga bisa berfungsi sebagai nutrisi anti stres.

Beras merah juga mengandung asam lemak alfa linolenat yang merupakan salah satu keluarga asam lemak esensial. Asam lemak alfa linolenat ini nantinya akan membentuk asam lemak rantai panjang yang akan digunakan tubuh untuk berbagai fungsi. Salah satu asam lemak rantai panjang yang dibentuk tubuh dari asam lemak alfa linolenat ini adalah DHA (docosahexaenoic acid). DHA inilah yang memberi banyak sekali manfaat untuk perkembangan otak dan mata bayi dan anak.

Antioksidan dan antikanker

Kulit ari ini ternyata memiliki manfaat sendiri bagi tubuh. Kulit ari beras merah memiliki zat warna alami antosianin memiliki manfaat sebagai antioksidan, antikanker, antihipertensi, dan antihiperglikemik. Selain itu, selenium yang dikandung oleh beras merah juga berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk menjaga sel-sel tubuhnya dari kerusakan. Bahkan, bisa membantu mempercepat kesembuhan anak yang sedang sakit.

Pertumbuhan rambut, gigi, tulang dan otot bayi

Tidak hanya berfungsi untuk antioksidan dan antikanker, kulit ari beras merah juga mengandung banyak mineral yang membantu memenuhi kebutuhan tubuh bayi dalam pertumbuhan rambut, gigi, tulang dan otot bayi.

Kesehatan Pencernaan

Biasanya, bayi mudah mengalami sembelit karena bayi banyak minum susu dan sedikit mengkonsumsi serat. Selain itu, pencernaan bayi memang masih belum 100% sempurna sehingga biasanya akan sedikit mengalami kesulitan mencerna ketika dikenalkan dengan jenis makanan baru.

Beras merah mengandung banyak serat yang sangat baik membantu kesehatan pencernaan bayi dan anak. Beras merah, yang juga dikenal memiliki kandungan serat yang tinggi, bisa membantu masalah pencernaan tersebut. Serat yang dikandung beras merah bisa membantu sistem pencernaan bayi sehingga bayi terhindar dari sembelit.

bila ingin tau lebih dalam bisa klik disini.