[Tanpa judul]

6.Makanan Agar Anak Tumbuh Tinggi

1.makan telur 
protein merupakan nutrisi yang diketahui memainkan peran besar didalam meningkatkan tinggi badan anak anda.pastikan anak anda rajin mengonsumsi telur.

2.Minum susu
Susu mengandung kalsium yang bagus untuk pertumbuhan tulang anak serta mampu menambah energinya.

3.Konsumsi kedelai 
kedelai  kaya akan kandungan protein yang sangat dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan tulang & otot.kedelai bisa berupa tempe,susu kedelai,dan tahu.

4.Makan olahan ayam
Daging ayam kaya akan protein dan dibutuhkan untuk dapat mendukung pertumbuhan tulang & otot.

5.makan bayam 
Bayam kaya akan zat besi  & kalsium.kedua nutrisi penting tersebut dibutuhkan untuk mendukung agar tumbuh lebih tinggi.

6.Makan wortel
Wortel mengandung vitamin A 

Demikian artikel ini untuk info lebih lanjut bisa klik disini

#perkembangananak#pertumbuhananak#anaksehat#anakpintar

Playgroup Tk Tadika Puri

  

Daftar Isi [Tutup]