3 Manfaat Mengenalkan Olahraga Sepatu Roda Sejak Dini pada Anak

Ibu, Ini 3 Manfaat Mengenalkan Olahraga Sepatu Roda Sejak Dini pada Anak

Saat melihat temannya bermain sepatu roda, anak pun ingin mencobanya. Kamu pun takut aktivitas ini akan membuat anak cedera. Tidak perlu khawatir, walaupun terlihat menantang dan berbahaya, bersepatu roda sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang dan kesehatan anak.

1. Melatih keseimbangan dan koordinasi badan

Karena prinsip utamanya adalah menyeimbangkan badan di atas sepatu roda, tidak heran kalau salah satu manfaat utama bermain sepatu roda adalah melatih keseimbangan si kecil. Meskipun pada awalnya, anak akan mengalami kesulitan sehingga sering jatuh, dengan banyak latihan, keseimbangan anak akan berkembang menjadi lebih baik.

Bermain sepatu roda juga membantu koordinasi tubuh anak. Karena untuk dapat mengendarai sepatu roda dengan baik, anak tidak hanya perlu menyeimbangkan tubuh tapi juga perlu menyesuaikan posisi tangan, kaki, pinggul dan bagian tubuh lainnya. Efeknya, ketika 

2. Memperkuat kinerja jantung anak, dan mencegahnya mengalami gangguan sesak napas

Bersepatu roda memperlancar aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh si kecil. Ini tentunya baik untuk kesehatan jantungnya dan memperkecil risiko terkena penyakit kardiovaskular di masa depan seperti serangan jantung, stroke atau tekanan darah tinggi. Pasalnya, ketika bersepatu roda, jantung bisa berdenyut sebanyak 140-180 denyut tiap menitnya.

Lancarnya aliran darah dan oksigen ini akan membuat sistem pernapasan anak berjalan lebih normal dan bebas gangguan. Bagi anak yang memiliki riwayat asma, menjalani olaharaga sepatu roda akan mengurangi kemungkinan asmanya kambuh.

3. Melatih kemampuan motorik dan membuat anak mudah berkonsentrasi

Saat meluncur dengan sepatu roda dan berusaha menyeimbangkan tubuhnya, syaraf-syaraf motorik si kecil bekerja untuk menjaga koordinasi tubuhnya tetap berada di atas sepatu roda. Oleh karena itu, aktivitas ini sangat baik untuk melatih kemampuan motorik anak. Tak hanya itu, kemampuannya untuk fokus dan berkonsentrasi pun dilatih.

Demikian artikel ini untuk info lebih lanjut bisa klik disini

#manfaatolahraga#anaksehat#tumbuhkembanganak#pertumbuhananak#kesehatananak

Playgroup Tk Tadika Puri

  

Daftar Isi [Tutup]